أفضل الاطعمة التي تحافظ علي جمالك

المواد المضادة للاكسدة والمضادة للالتهابات هي في الواقع ينبوع الشباب، ويقول طبيب الأمراض الجلدية نيكولاس بريكون، مؤلف كتاب "علاج التجاعيد". نحتاج مضادات الأكسدة للحفاظ على جلدنا. مضادات الالتهاب هي من تقاتل الالتهاب، من الداخل والخارج، وتساعد أيضا في القضاء علي التجاعيد.

توت

العنب البري يوصف باعتباره واحد من أفضل مصادر مضادات الأكسدة. وله فائدة جانبية ضخمة: وهو لذيذ بشكل لا يوصف عندما يكون في الموسم، من يوليو حتى سبتمبر.

فراولة
تمتلئ الفراولة بفيتامين C مع، ومن يحب ذلك؟ بشرتك.

تفاح

التفاح يحتوي علي الكيرسيتين، أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي ضد سرطان الجلد.

التفاح هو أيضا مصدر جيد للألياف،
جوز
المكسرات، وخصوصا الجوز واللوز والبندق، تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية. وتفيد بشرتك حقا من الرطوبة التي تجلبها. المكسرات هي أيضا تحتوي علي نسبة عالية من أرجينين، حمض أميني يساعد على حرق الدهون.


خضروات
فيتامين A والبوتاسيوم على حد سواء يجعل جلدك اشعاعا. وتوجد في كل من الخضر، الخس بشكل خاص. الخضر ذات الأوراق الخضراء الداكنة تحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على مكافحة الضرر ب الجلد، مثل التجاعيد وسرطان الجلد
مأكولات بحرية
ومن المعروف السلمون والتونة تحتوي علي أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذه الدهون تساعد جسمك على السطح الخارجي فضلا عن الداخل عن طريق الحفاظ على الجلد.
شاي
جميع أنواع الشاي مصدرا رئيسيا لمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة والعمل ضد علامات الشيخوخة. وكما هو معروف الشاي الأخضرEGCG للجميع،

الشوكولاته السوداء
 الشوكولاته الداكنة هي مصدر جيد من تلك المواد المضادة للاكسدة ، وتحتوي أيضا على phenylethylamine المزاج، وفقا للأكاديمية كاليفورنيا للعلوم. لذلك لا، انها ليست خيالك أن تشعر بالسعادة عند تناول الشوكولاتة الداكنة. فقط لا تطرف؛ الكثير من شيء جيد يمكن أن تتحول إلى أن تكون شيئا سيئا في هذه الحالة.

أغرب منزل في العالم

منزل الصخرة:

هذه التحفة الرائعة ليست لوحة من نسج خيال فنان، بل هو منزل حقيقي يعيش فيه أشخاص بالفعل ويوجد في البرتغال، ولا أظن أن هناك مثالاً أوضح على براعة دمج التصميم مع البيئة المحيطة من هكذا تصميم!

أخطر طرق العالم

.طريق ينجاس الشمالي – بوليفيا:

يُعرف ايضاً باسم طريق الموت، ويصل بين العاصمة البوليفية ينجاس وبين كورويكو في منطقة ينجاس. ويبلغ طوله ما بين 61 إلى 69 كيلومتر، ويقع على المنحدرات الشرقية لجبال الانديز.

تم تصنيف هذا الطريق في العام 2005 على أنه أخطر طريق في العالم، وبسبب خطره الكبير عمِلت الحكومة البوليفية على إنشاء طريق بديل له استمر بناؤه 20 عاماً لينتهي في العام 2006، ويحتوي الطريق الجديد على تجهيزات متطورة ليكون بديلاً آمناً لهذا الطريق الانتحاري، ما أدى إلى تقليل عدد الأشخاص الذين يستخدمون هذا الطريق وبالتالي تقليل معدل الحوادث.

لا أتخيل صراحةً كيف يمكن أن يسير شخص عاقل على هكذا طريق!

العقرب المميت Death Stalker Scorpion

يقول البعض أن العقارب غير مميتة نسبياً للبشر لأن لسعاتها تؤثر محلياً من ألم وتورم فقط، ولكن مع هذا العقرب فالخطورة تزداد إلى أقصى حد!

فالسم الذى يحتويه هذا العقرب مزيج قوي يؤدي إلى ألم غير محتمل ثم حمى تليها غيبوبة , تشنجات , شلل ثم الموت المنتظر من البداية! ومن المعروف أن الاطفال الصغار وكبار السن هم الأكثر تخوفاً من هذه العقارب عن البالغين .

ينتشر هذا النوع من العقارب بشمال أفريقيا والشرق الأوسط ويرجع إسمه إلى مدى خطورته فهو مترقب دائما لموت فريسته.

الضفدع السام ذو السهم Poison Dart Frog

لم تكن التسمية هنا على الشكل ولكن نسبة الى الاستخدام لان الهنود الحمر كانوا يستخدمون الافرازات السامة بوضعها على السهام وبالتالى قتل الشخص فى وقت قصير جدا.

الشكل العام للجسم ليس مختلفا عن الضفادع الاعتيادية ولم يتطور ليكون سباحا ماهرا وانما قافزا ماهرا حيث قوة وطول الأرجل الخلفية وبشكل عام ينمو الضفدع السام من 2 الى 5 سم فهو صغير الحجم ولا يقفز اكثر من 10 الى 20 سم في احسن الأحوال .

تعتبر هذه الفصيله من الأنواع السامة جدا وتقتل الإنسان بمجرد ملامستها لها ,حيث يفرز جلده مادة سامة إسمها ” باتراكوتسينا ” و 2 ميكروجرام من هذا السم الذي يحتوي جلد الواحدة منها  يكفى لقتل 10 بالغين  20000 من الفئران وتنتشر فى وسط أمريكا الجنوبية.

” انتبه جيدا اذا كنت تسير خلال الغابات المطيرة فى مكان ما هناك بأمريكا الجنوبية , لا تلتقط ضفدعه جميله وملونه : ) “

أفتك مخلوق في العالم

لطالما أبهرنا عالم المخلوقات الحية بثرائه وجماله اللامحدود، لكن ليس كل ما يلمع ذهباً وليس كل ما هو تحت التراب تراب،
فانظروا جيداً فى كل صورة عن قرب وتحققوا جيداً منها . لأنها قد تكون أخر شيء تشاهدوه في حياتكم  : )
لنتعرف على المخلوقات الأكثر سمية وشراسةً في العالم لأنها لا تأخذ وقتاً في القضاء على فريستها:

1- سمكة قنديل البحر المربع Box jellyfish

يمتلك هذا الحيوان المائى أربعة عيون ولا يمتلك دماغاً، ومع ذلك فإنه يتجنب أشد الأجسام صغراً عند حركته، وغالباً ما يتجنب البشر كذلك ولكن فقط عندما لا يثيروا غضبه !
وقد تسبب في 5567 حالة وفاة على الأقل فى عام 1954 ( هل النسبة كبيرة ؟ ) .
يتواجد السم فى اللوامس اللاسعة (يبلغ عددها من 10 : 60 فى كل ركن من اركانه  ويصل طولها الى 2 م تقريبا)  وتتميز بلزوجتها لسهولة الالتصاق بالضحية .وغالبا ما تترك ندبات كبيرة وألم شديد وإصابات سيئة للغاية فى التنفس ومرض القلب والأوعية الدموية.

مكان تواجده : فى المياة الضحلة بشواطىء أستراليا والمحيط الهادىء .
كيفية النجاة من هذا الفتَّاك : هى مادة الخل المنزلى بسكبها بأسرع وقت ممكن على مكان الإصابة فمهمة الخل ليست لتقليل الألم ولكنها لوقف تصريف السم داخل جسم الإنسان، أضف إلى ذلك حاجه الضحية إلى التنفس الصناعي والإنعاش والمسكنات.

أغرب نباتات في العالم

غالباً ما يتبادر إلى ذهننا صورة الأزهار الساحرة والأشجار اليانعة ، ولكن يوجد في الحقيقة بجانب هذا الجمال البديع غرائب لا تقل في جاذبيتها عن أجمل زهور ونباتات العالم، لذا سنلقي نظرة في هذا الموضوع على غرائب عالم النباتات من خلال أغرب 10 نباتات في العالم:

1. نبات رافليسيا أرنولدي Rafflesia arnoldii:

تعتبر هذه الزهرة العجيبة أكبر زهرة في العالم، حيث يصل قطرها لمتر ووزنها لـ11 كيلوجرام! وتنمو في غابات وأدغال جنوب شرق آسيا وخصوصا في أندونيسيا والفيليبين.
والعجيب في هذه الزهرة بجانب حجمها الضخم هو أنه ليس لها جذور ولا أوراق ولا سيقان!! فكيف تعيش إذن؟!
تعيش عالة على الآخرين! حيث تتطفل على النباتات المحيطة بها مثل الفطر.

تعتبر هذه الزهرة من الزهور النادرة لأن براعمها تحتاج عدة شهور حتى تنمو، وحتى بعد أن تنمو لا تعيش الزهرة المتفتحة سوى بضعة أيام، لذا يستغرب العلماء كيف استمرت هذه الزهرة حتى اليوم دون انقراض!
على أي حال إذا ظننت أنها جميلة كفايةً، لا تتسرع وتحاول الحصول على واحدة لمن تحب لأن لهذه الزهرة رائحة كريهة تشبه رائحة اللحم المتعفن!

متلازمة الذئب ، بين الحالة المرضية و الأسطورة الخيالية

قد نكون سمعنا في صغرنا أسطورة الرجل الذئب الذي تتحول هيئىه بالكامل و يكسو وجهه و جمسة الشعر و يتحول لذب عند اكتمال القمر ، ولكن تلك الأسطورة مقتبسه من مرض حقيقي يصيب البعض حول العالم .  

متلازمة الذئب ، الصورة التي بالاعلى  ليس الإنسان الذئب أو الذي يتحول في ضوء القمر إلى ذئب حسبما تروي الأساطير و لا رجلا يرتدي قناعا ، فهذا رجل بشكله الحقيقي يملأ وجهه و جسمه الشعر و اسمه Larry Ramos Gomez مصاب بمرض يجعل الشعر ينموا باستمرار طوال الوقت وهو متلازمة الذئب ، تأقلم هذا الرجل مع حالته و استغلها في أن يلعب الأكروبات في السيرك و يسمح للناس و الاطفال بأن يلتقط لهم صور بجانبه .

متلازمة الذئب أو مرض النمو المفرط للشعر hypertrichosis هو مرض نادر يصاب به شخص واحد بين كل مليار شخص

و يتم تشخيص فرط الأشعار من خلال نمو الشعر الذي يزيد عن ما هو متوقّع بالنسبة للجنس، السن والعرق في مناطق غير حساسة للأندروجين. هذه الزيادة قد تكون على شكل زيادة مفرطة في الطول والكثافة وقد تتألف من أي نوع من الشعر .

 اما عن علاج هذه الحالات فهو يتم عن طريق استخدام بعض الكريمات التي تمنع نمو الشعر من جديد و أيضا بالاستعانه بالليزر الذي يعد أحد سبل مكافحة ذلك المرض ولكنه يعد علاج غالى الثمن لا يقدر علية بعض المصابين بهذا المرض ، ولا يسعني أخيراً إلا ان اقول " الحمدلله الذي عفانا مما ابتلى به غيرنا و فضلنا كثيراً على مما خلق "  

وهذه بعض الحالات المرضية لذلك المرض

 

لا تنسى أن تقول الحمدلله الذي عفانا مما ابتلى به غيرنا و فضلنا كثيراً على مما خلق

قلعة النمرود و كنوزها !! بالصور

 

 

  

يعد أول جبار في الأرض وأول من وضع التاج على رأسة وإدعى الإلوهية “والعياذ بالله”  إنه النمرود ابن كنعان الذي تحداه سيدنا إبراهيم خليل الله عليه السلام في سورتي الانبياء، والبقرة.

واكتشف كنز هذا المتجبر ما بين 1988 و1992 في شمال العراق على مسافة 37 كلم من الموصل وتم الاحتفاظ به وسط سرية تامة في صناديق البنك المركزي العراقي.

وتم عرض “كنوز نمرود” لفترة قصيرة بعد اكتشافها في مقابر الملكات والاميرات الاشوريات في القرنين التاسع والثامن قبل الميلاد، وبعدها أمر الرئيس الراحل صدام حسين باخفاءها خوفاً من سرقتها من جنود الغزو الأمريكي.

وبعد الغزو الأمريكي تم عرض كنوز النمرود لمدة ثلاث ساعات فقط لتلتقطها أعين الكاميرات والصحفيين حول العالم، في إشارة من أمريكا إلى أنها لم تسرق هذه الكنوز، ولكن بعد ذلك لم يجد أحد هذا المتحف الذي عرضت فيه كنوز النمرود.

وظل النمرود في ملكه أربعمائة سنة مارس خلالها جميع أنواع الطغيان والتجبر والتكبر، وذات يوم رأى حلما طلع فيه كوكبا في السماء فذهب ضوء الشمس، فقال الكهنة والمنجمين في تأويل الحلم أنه سيولد ولد يكون هلاكك على يديه.

أمر النمرود بذبح كل غلام في الأرض مثلما فعل تماماً فرعون الذي تجبر وأفسد وقال “أنا ربكم الأعلى” عندما علم أنه سيولد غلام يطيح به من الحكم.

وولد سيدنا إبراهيم عليه السلام بعدما أخفته والدته خوفاً عليه من القتل  وكبر خليل الله ورفض عبادة الأصنام  وتحدى النمرود واستطاع أن يتغلب عليه بالحكمة والعقل، عندما قال له إن الله يأتي بالشمس من المشرق فأت بها من المغرب  ووقتها أمر النمرود بحرق سيدنا إبراهيم بعدما وضعه في مكان بعيد وأطلق عليه كرات اللهب بالمجانيق  وحدث المعجزة وأمر الله بأن تكون النار برداً وسلاماً على سيدنا إبراهيم.

رفض النمرود المواجهة العقلية والمعجزة الإلهية في نجاه نبي الله من الموت، وتحدى سيدنا إبراهيم عليه السلام من جديد  وقال له اجمع عدتك وعتادك وسنتواجه  ووقتها أرسل الله عليهم بابا من البعوض حيث لم يروا عين الشمس من هوله  وسلطها عليهم فأكلت لحومهم ودماءهم وتركتهم عظاما.

يذكر أن العديد من المؤرخين اليهود شككوا في صحة هذه المناظرة بين سيدنا إبراهيم والنمرود ونسبوها إلى أساطير خرافية  وأشخاص آخرين  ولكن الحقيقة أن كل هذه الإدعاءات لا أساس له من الصحة  وثبت أنها محاولات يهودية لمحو الهوية العربية والإسلامية.

وإليكم صور لقلعة النمرود والمشهورة بإسم “قلعة الصبيبة” وهى كلمة تعنى شديد الإنحدار  وتعد القلعة من أكبر القلاع التى مازالت قائمة منذ العصور الوسطى حتى الآن.

وتقع القلعة فى سوريا على منحدرات الغربية لجبل الشيخ  على ثلثي الطريق بين مجدل شمس وبانياس  وعلى إرتفاع يبلغ 816م عن سطح البحر في موقع استراتيجي يطل على الجولان وسهل الحولة وجنوبي لبنان.

 

روعة الخلق من اغرب المخلوقات : الضفادع الزجاجية

  من بين العديد من البرمائيات الغريبة والمدهشة على كوكبنا، توجد الضفادع الزجاجية , هذه العائلة مدهشة لديها جلد شفافة ، مما يتيح لك عرض ما بداخل جسمها الصغير , فهي شفافة بحيث يبدو تقريبا كما لو أنها تذوب في الأوراق وتصبح واحدة معها. 

خلال موسم التكاثر يعيشون على طول الأنهار والجداول حيث تضع بيضها على ألاوراق التي تحمل المياه , عندما تنتهي عملية التكاثر تعود الى مواقعها .

جمعيات الحفاظ على البيئة مهتمة خصوصا في هذه الضفادع الجميلة لأنها مؤشر حيوي على التغيرات المناخية المحيطة و توفر أدلة حول صحة البيئة في المنطقة التي تعيش بها .

 

سمك السلمون رحلة الحياة والموت التي تحدث كل اربع سنوات

من نهر ادم الى نهر فريزر الواقع في كولومبيا البريطانية في كندا , حيث تقوم اسماك السلمون باعداد تصل الى 15 مليون سمكة بالسباحة عكس التيار وهدفها المعلن الوصول الى اعلى النهر حيث تنبع المياه كي تضع بيوضها هنالك و تموت في سلام .

يا لها من رحلة الحياة التي تنتهي بالموت فخلال صعود هذا الكم الهائل من الاسماك بعكس التيار تكون هنالك مخلوقات تنتظرها على احر من الجمر كي تكون وجبتها اللذيذة التالية التي بدورها تمدها بكم هائل من الشحوم كي تساعدها على اجتياز فتره السبات الشتوي الطويلة.

من ال 15 مليون سمكة لا يصل لاعلى النهر سوى 2 مليون فقط ومن ثم تحفر الانثى بين الحصى حفره تضع فيها بيوضها الزهرية التي قد يصل عددها الى 3500 بيضه ويكون الذكر قريبا ليلقحها ومن ثم يستريح الاثنين استراحتهم الاخيره بالموت على شاطيء النهر .

اثناء رحلتها لا تأكل شيئا وتعتمد على ما في جسمها من شحوم , ويتغير لونها ليصبح زهريا .

هذا الموسم السنوي هو محل اهتمام الصيادين حيث انه صيد سهل تم معالجته بالقانون بحيث يسمح بصيد كميه محدده كل عام وايضا مصدر جذب للسياح كي يشاهدو هذا الفلم الواقعي لتولد الحياة من الموت

نترك لكم مشاهدة الصور والاستمتاع بها